صحتك بالدنيا

انخفاض هرمون التستوستيرون.. ما هي آثاره على الرجال؟

14 أبريل 2025 06:30 ص

استخدام المسكنات وقلة شرب الماء.. هكذا تتلف كليتيك ببطء دون أن تشعر

مسببات تلف الكليتين والخطوات الوقائية لتجنب حدوث المشكلة الصحية.

13 أبريل 2025 07:25 م

10 نصائح لحماية كبدك وضمان صحته.. تعرف عليها

يُعد الكبد من الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، حيث يؤدي أكثر من 500 وظيفة أساسية للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام...

13 أبريل 2025 11:47 ص

"همدان واكتئاب".. أعراض تدل على إصابتك بنقص فيتامين "د"

تساقط الشعر وهشاشة العظام وغيرها من الأعراض، كيف تستدل على إصابتك بنقص فيتامين دال.

12 أبريل 2025 11:01 ص

"الصدفية" تحت السيطرة.. العلم يكشف قوة الغذاء في تخفيف أعراض المرض

كشفت دراسة كيف يمكن للتغذية أن تؤثر على مكافحة مرض الجلد، الصدفية.

12 أبريل 2025 08:37 ص

أضرار شرب عصير قصب السكر.. من يجب تجنبه؟

يُعتبر عصير قصب السكر من المشروبات المفضلة في فصل الصيف نظرًا لفوائده الصحية المتعددة، مثل ترطيب الجسم..

12 أبريل 2025 05:11 ص

قبل الفسيخ والرنجة.. احذر هذه المخاطر في شم النسيم

مع اقتراب عيد شم النسيم، يقبل المصريين على شراء وتناول الأسماك المملحة المليئة بالصوديوم، والتي قد تعود على الصحة بمخاطر كارثية...

12 أبريل 2025 02:18 ص

رجل يصاب بعدوى فطرية نتيجة استنشاق الجوارب

أدمن شم شراباته.. صيني يدخل المستشفى بعد إصابته بمرض خطير

في حادثة غريبة، دخل رجل صيني للمستشفى، بعد أن أصيب بعدور فطرية حادة في الرئتين..

11 أبريل 2025 03:07 م

الفطور وكبت المشاعر.. عادات يومية تسرق ذاكرتك ببطء

ووفقًا لصحيفة "تايمز أوف إنديا"، هناك 7 عادات يومية يقع فيها البعض قد تتسبب في إضعاف الذاكرة....

11 أبريل 2025 01:32 م

تجنّبها فورًا.. 5 عادات خاطئة أثناء شرب الماء تؤثر على جسمك

يُعد الترطيب عملية حيوية لا غنى عنها لصحة الجسم، إذ يُسهم في دعم الوظائف الفسيولوجية وتحسين أداء الأجهزة الحيوية..

11 أبريل 2025 08:32 ص

فوائد التفاح الصحية.. خصائص غذائية ونصائح لاختيار الأنواع المناسبة

التفاح يعد من الفواكه الصحية والمتوافرة طوال العام، ويتميز باحتوائه على العديد من الخصائص الغذائية التي تسهم في حماية خلايا المخ وتقليل خطر التدهور المعرفي...

11 أبريل 2025 06:42 ص

هل يمكن تناول البطاطس المنبتة؟.. اكتشف الحقيقة وراء الجذور

تعد البطاطس من الأطعمة الأساسية والمحبوبة في مختلف أنحاء العالم، وهي مصدر غني بالبوتاسيوم الذي يعزز صحة القلب والأوعية الدموية..

11 أبريل 2025 04:28 ص

تحذيرات صحية من الماء المثلج في الصيف.. مشاكل غير متوقعة تهدد الجسم

مع بداية فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يزداد إقبال الناس على تناول المشروبات الباردة، وعلى رأسها الماء المثلج..

11 أبريل 2025 03:26 ص

الشعر الرمادي.. الأسباب والعوامل المؤثرة في ظهوره

يعد ظهور الشعر الرمادي من أبرز علامات الشيخوخة، لكن في بعض الأحيان قد يظهر في سن مبكرة، مما يسبب القلق لدى العديد من الأشخاص..

11 أبريل 2025 01:14 ص

دراسة إسبانية: تناول الموز ليلًا يعزز النوم ويحسن الصحة العامة

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة إكستريمادورا الإسبانية أن تناول الموز في وجبة العشاء يحقق فوائد صحية كبيرة..

11 أبريل 2025 01:01 ص

ترند "سكيني توك" يجتاح مواقع التواصل.. لماذا حذر منه الأطباء؟

انتشر ترند جديد عبر المنصة "تيك توك"، يشجع المستخدمين، خاصة النساء، على فقدان الوزن باستخدام أساليب تعتمد على "التحفيز القاسي...

10 أبريل 2025 10:46 م

لبشرة صافية.. 6 طرق منزلية للتخلص من الرؤوس السوداء

كيف نتخلص من الرؤوس السوداء في المنزل بست طرق سحرية؟

09 أبريل 2025 04:25 م

احذر الاستحمام نهارًا.. روشتة طبية لحمايتك من الأمراض

روشتة طبية لطريقة الاستحمام المثالية حفاظًا على الصحة العامة من الأمراض.

09 أبريل 2025 02:46 م

الشخصية الحدّية والعمل.. كيف تؤثر تقلبات المشاعر على المسار المهني؟

يُعد اضطراب الشخصية الحدّية، أو ما يُعرف اختصارًا بـ"BPD"، من الحالات النفسية المعقدة التي تؤثر بشكل مباشر على نظرة الفرد لنفسه ولمن حوله..

09 أبريل 2025 02:45 م

قربة ومكسرات.. 4 طرق تخلصك من آلام الدورة الشهرية

اربع طرق طبيعية وفعّالة يمكن أن تساعدك في تخفيف آلام الدورة الشهرية دون الحاجة إلى أدوية

09 أبريل 2025 12:47 م

في العواصف.. كيف تحمي نفسك إذا كنت من مرضى الجيوب الأنفية؟

إرشادات لمرضى الجيوب الأنفية للتعامل خلال العواصف الترابية لعدم تفاقم الأعراض.

08 أبريل 2025 06:07 م

الأعشاب الطبيعية.. حلفاء القلب في مواجهة الكوليسترول

في ظل تزايد أعداد المصابين بارتفاع الكوليسترول حول العالم، يتجه كثيرون للبحث عن بدائل طبيعية فعالة تدعم صحة القلب وتخفف من الاعتماد الكامل على الأدوية الكيميائية..

07 أبريل 2025 07:38 م

أهم 10 زيوت طبيعية لتطويل الشعر وعلاج مشاكله

تعتبر الزيوت الطبيعية من أبرز الحلول الفعالة لتعزيز صحة الشعر، وذلك بفضل غناها بالمغذيات التي تغذي البصيلات وتحمي الشعر من التلف..

07 أبريل 2025 01:02 م

6 فرص للنجاة.. الأعراض المبكرة للإصابة بسكتة دماغية صغيرة

السكتة الدماغية الصغرى أو النوبة الإقفارية، حالة تحدث نتيجة انسداد مؤقت في أحد الشرايين التي تنقل الدم إلى الدماغ.

07 أبريل 2025 11:08 ص

8 أطعمة تحافظ على صحة المخ

هناك العديد من الأطعمة المختلفة التي تمد الجسم بالوقاية اللازمة من الأمراض، ويحتاج الدماغ أيضًا إلى الحماية بنظام غذائي غني بالعناصر الغذائية للحماية من الخرف الذي يصيب الدماغ.

06 أبريل 2025 05:00 ص

العلاج المائي للقولون.. كيفية إزالة السموم المعوية

العلاج المائي للقولون أو غسيل القولون هو علاج لإزالة السموم من الأمعاء ويتكون من غسل جزء من القولون بعمق من خلال إدخال الماء المفلتر، ولتحقيق هذه الغاية، يتم استخدام آلات خاصة لضمان سلامة الإجراء وراح

06 أبريل 2025 04:00 ص

عادات وأطعمة "لا تتخيلها" تسبب السمنة

معظمنا يعرف الأطعمة الذي تسبب السمنة، وهي على سبيل المثال، الدهون والسكريات والكربوهيدرات مثل المعكرونة أو البيتزا، بالنسبة لبعض الأشخاص، فإن تجنب بعض الأطعمة قد يسمح لهم بالحفاظ على وزنهم المثالي.

06 أبريل 2025 02:30 ص